女生讲述：我是如何戒除邪淫一年多的

我是一名女生，今天我要把往昔所造的罪恶讲述出来，希望不再有人重蹈覆辙。
很早之前，大概在我13岁左右吧，那会我刚好小学毕业。也许是前世淫力的牵引，我无师自通学会了手淫，经常一个人偷偷摸摸的犯下了邪淫的罪，我在我亲戚那里甚至在我家人的忌日里也偷偷摸摸的手淫，真的太不应该了。希望不要再有人去犯邪淫了，犯邪淫的罪过还有危害都超乎你的想象！之后不久，我上了初中，刚上初中那会我还很单纯，对很多事情都很懵懂。那时可能是业力的牵引，我的第一任初中同桌借给我看了一本言情小说，从此我就沉迷与看小说中，一发不可收拾。

在此劝告诸位千万不要看言情小说，言情小说里有很多的插边球，一看下去就很容易犯下邪淫。因为整日看这些言情小说，导致我最后跟好学校失之交臂，只上了一所很普通的高中。

在中学阶段，我的意淫也很严重，经常幻想一些不切实际的事，还经常幻想一些与他人邪淫的事。甚至对我父母怀有怨恨，还经常抱怨老师学校同学，不从自身找原因，真是罪过。后来，可能是老天爷不愿看到我这样堕落下去吧，让我接触到了善知识。

很偶然的一次机会，我想要知道手淫的危害，然后看到有同学推荐戒友之家论坛修心明灯等。然后我就关注了它们，才知道我犯下了多大的错，然后我才慢慢的改变了。接下来开始说我的戒色方法：

一：我关注它们后，基本每天都看里面的戒色文章，也是因为如此，我的头脑里对邪淫的危害有了更深的认识。所以我奉劝诸位，一定要坚持看这些戒色文章，这个真的很重要！

我一般看的是戒友之家戒友之家论坛，这些戒友之家论坛里面的文章涵盖的内容较多，文章也比较好。还有就是要提醒一下家里千万不可以藏有有关色情的书籍，光盘，视频之类的，如果家里有这些东西的话，必须要销毁它们。一般藏有这些东西的人，他们的小孩很容易犯下邪淫，切记！
二是：要吃素。吃肉会增加欲望，吃素不仅能让我们的身体健康，能够淡化欲望，而且还能够积累福德，何乐而不为呢？吃素是一个循序渐进的过程，你可以先定一个小目标，可以先规定自己先吃一天的素，然后是3天，5天，一个月，1年。在我想吃素的时候，我有时也会控制不住想吃肉，但是只要你坚持下去，一定会成功的。我是过了不久，突然间就发现我对所有的肉都不敢兴趣了。

三是：诵经持咒。诵经持咒可以很好的对治淫心，在欲望来临之时可以持诵断念法则“念起则断，念起不随，念起即觉，觉之既无”或者念诵“阿弥陀福”、“观音菩萨”圣号。我基本上每天都会持咒，希望大家也可以每天坚持下去，坚持下去一定会改变的！

四是要行善积德，放生，孝顺父母。行善会增加我们的正气，能够更好的对治邪淫。大家可以在网上进行公益捐赠，也可以随缘放生，一定要记得孝顺父母，切不可以对他们怀有怨恨。应要时刻想着父母对我们的好，要时刻想着孝顺他们。

以上就是我的戒色方法了，可能会有些疏漏，希望大家不要介意。

最后愿我能够生生世世不再犯邪淫，愿众生都能够远离邪淫，不犯邪淫，愿众生都能够早日脱离苦海，早日往生净土。