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养生是指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即 ...
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注：本文是约翰·麦肯道格尔医生网站新闻通讯2010年一月刊中的一篇文章。麦肯道格尔（John McDougall）是一位医生及营养专家，一 ...
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初中那年暑假，我沾染上了邪淫。
从上高中开始我就努力要求自己，不要再去手淫！虽然我无法一下子戒除，但是通过我的努力，我 ...
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一、保护好双脚
脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾的经脉源于脚，由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长， ...
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1 学外语
学习外语能够有效改善大脑这一观点虽未被完全证明，但在国际上已经有不少实验提供证据支持
有外语基础的朋友可以利用 ...
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早晨爱赖床的人一般都脾气比较大，这是什么原理呢？因为一年分四季，一天其实也是一年的浓缩，凌晨3点到上午9点为日春，9点到15 ...
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“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”可见坚持泡脚对人的养生重要性非同一般 ...
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潜水这么久了，戒友之家等级也已经11级了，不知不觉在戒友之家已经三年了。开始关注戒友之家就是从戒友之家开始的，从一身病症缠 ...
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最近很多人问“戒色好久为何没有效果？”然后细问发现大多还“偶尔”看黄片和意淫，多次强调不能看黄、不能意淫，可大多数人还是 ...
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「虚损既成，不补将何以复」。尤其是冬季养生，已经成了大势所趋。这时经常就会听到身边有人抱怨：一补就上火！
今天我们就来看 ...
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寄语
花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药。花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等 ...
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近来我接到关于早泄的咨询短信特多
怎么那么多害怕自己早泄的，都才多大啊？一二十岁的学生，又不是要急着结婚抱孩子，你怕啥子 ...
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导语
作者大二了，高中L三年完全不懂，毁了高考。相信跟我一样的人有很多。自己恢复的不错，至少是心理上。感觉戒色前辈
们的理 ...
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来自戒友的自述：
本人是学中医的，邪淫把我伤到彻底缠上重度神经衰弱，然后又让我接触到“戒友之家”学习传统文化的精髓，中医 ...
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寄语
天气逐渐转凉，很多人就开始感觉全身发冷，尤其是晚上睡觉的时候，仿佛睡在冰窖里。中医认为，每天坚持按摩阳池可改善腿脚 ...
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天冷了，现在每天早上起床，都要和心爱的被子上演、抵si缠绵、你侬我侬、恋恋不舍、含恨而去的孽心孽身孽恋大戏…
相信同学们都 ...
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小的时候，对于姥姥，一个27岁便守寡，独自在艰苦卓绝的上个世纪四五十年代抚养了三个子女长大成人的农村老太太，不吃肉食，不近 ...
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现代人，熬夜成习，又处于一个“亚历山大”的社会中，导致很多人的身体越发虚弱，身体之本在于肾，才有了越来越多的补肾保健品应 ...
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世上的人，长相千差万别。这是为什么?人的相貌是这个人善恶业的综合表现。
某人经常爱贪小便宜，每动一次此
念，就收缩一次， ...
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本人23，从小学开始至去年，有15年手淫史。去年十月下定决心解除手淫，一直到现在满一年，收获和体悟是大大的。之前开了一个问答 ...
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