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生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。精气神是人体的三宝，是人体生命活动的三大元素，所谓的养生之道就是要“ ...
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14/1996
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来戒色的人，很多都急于看到恢复的效果。
急，可以理解，但是，急，没用，真的没用，因为身体恢复自有它的规律，不是急来的。
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手淫，一直是一个比较敏感的话题，自从西风东进后，在性解放的大背景下，大多数人一直支持“手淫无害论”，事实真是如此吗？且 ...
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“想戒总是戒不掉，觉得自己年轻，肾气旺盛，不戒色好像也没什么。”这是一位网友的留言，想必一部分人确实是这么想的。或 ...
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13/1995
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元代名医朱丹溪说：人之阴血难成易耗，十六年始成与阳气配而生精，供以后一生所用，所以少年人身材面容姣好，因为精血充足，经 ...
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来自戒友的自述：
本人是学中医的，现在一回头仔细想想这是不是命运的安排呢？让我伤到彻底缠上重度神经衰弱，然后又让我接触 ...
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戒友普遍存在一个认识上的误区，那就是靠医生，觉得看了医生一切问题都可以解决，其实这种想法是错误的，三分治，七分养，如果 ...
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11/2004
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一个人清心寡欲，从而肾精充足了，自然还精补脑了，这个时候，头脑特别清醒，性格特别沉稳，而且执行力特强。不仅如此，肾精在 ...
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来自戒友的自述：
大家好，在这里我想简单谈谈自己的经验之谈，这也是很多人都关心的前列腺炎的问题。
我也是一名“慢前” ...
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现代医学一直研究男性阳痿早泄等原因，在中国中医认为，男人早泄完全是自己性生活过度和手淫频繁引起的。
首先，我们先了解本 ...
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在此不谈自己怎样通过学佛戒除手淫的，但不得不说一下佛法的修持对戒淫确实是有极大的好处，各位有缘信佛那是再好不过了，不过 ...
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来自戒友的自述：
很多朋友问“戒色后什么时候能恢复？”“经常遗精怎么办？多久一次正常？”这篇文章解决你所有关于戒色后身 ...
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来到戒友之家，我看到有些戒友抱怨戒色恢复的非常慢的问题，除了戒色养生功夫没做到位之外，有些戒友还陷入一个误区，就是戒色 ...
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1、
很多人只知道戒色，不懂得养生恢复，其实这是很可悲的，光戒是远远不够的，伤身体的方式太多太多了，比如熬夜久坐、吃冷 ...
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每天都有人问“已经戒了**月，为什么还变化不大？”“为什么有人戒1个月就有变化，而我变化不大？”身体上的恢复与很多因素有关 ...
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1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为
手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源 ...
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精神力是一个人最重要的点，如果没有了精神力的支撑，做任何事情都处于被动和盲目的状态，甚至一点点小事都会经常出错，所以保 ...
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人类最基本的欲望是生存与饮食。几分钟不呼吸，几天不饮水进食，人可能就死亡了。但不邪淫，永远不会威胁到生命。相反不邪淫 ...
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来自戒友的自述：
18岁少年，邪淫纵欲加上熬夜上网通宵久坐吸烟喝酒等等不良恶习短短4年体会了神经症，焦虑症，疑病强迫症等等各 ...
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在戒友之家，我们讲了很多关于在色情泥潭中挣扎的厄运与阴暗。色情是如何影响我们的大脑，或伤害我们的感情世界等等。
这些信息 ...
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