又是破的一天。

又是破的一天。
完了这辈子戒不掉了

一样

破了戒了，这回看透了吧，知道精子的重要了吗，可以说它是维持一个人活着的最重要的东西，没有它脑袋不行，身体不行，骨头不行，眼睛不行，情绪不行……
破戒之后身体很虚，什么都做不了

认真反省自己啊，一定要注重学习注重练习断念，不要拖延偷懒，立刻执行起来。加油

加油加油

加油加油

想想你自己，有哪些要做的落实了
？？比如说早睡早起，再比如不看抖音和快手

不要放弃，成功之前总会经历无数次失败

我们一定要学会从失败中总结经验教训，这样下次才能戒得更好。失败是一种打击，让弱者更弱，让强者更强，因为强者懂得从失败中汲取经验教训。就像怀特兄弟发明飞机一样，在飞机上天前，他们不知失败过多少次，而他们并不气馁，而是不断总结经验教训，不断改进，最后他们成功了。怀特兄弟发明飞机时第一次试飞的路程比一架波音747飞机的机翼还短，但最后他们成功了，成功源自坚持，成功源自不断学习，不断改进。

放弃就真的输了，从头再来还有赢的机会