我要气死了连破了

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【独处第二条：管理情绪，三阳开泰】
戒色三大关卡，其中就有情绪一关，许多戒友破戒都是因为不良情绪导致的：愤怒、骄傲、怨恨、自卑、无聊等等，每天我们醒来就会面临选择情绪，你可以选择负面情绪，也可以选择积极正面的情绪，完全取决于你，不取决于别人。

师兄，别灰心，别气馁，别生气，不要过于想这个，容易钻牛角尖进而影响我们的情绪，相信自己，好好反思总结，大不了我们再来，有了这次的经验，我们一定能做得更好，相信自己，我们顶峰相见！

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修心学习才能提高觉悟