25岁初中sy到现在，目前已经戒色12天还没遗精

发表于 2026-2-14 08:38:58

加油，坚持戒下去。

发表于 2026-2-14 08:39:22

yy一定要戒掉，晨勃不用去管他当他不存在就行了让他自生自灭，你平时还是要多加学习，练习断念和观心，戒色的核心就是断念，加油持之以恒

发表于 2026-2-14 08:39:56

加油！平时除了彻底戒色外，一定要加强养生锻炼，毕竟光靠身体，恢复会很慢的

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