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求问怎么断念

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jianhui 发表于 2026-2-12 11:07:57 | 显示全部楼层
现实中和手机上看到擦边和美女但凡看超过两眼或者停留超过3秒时间就要反思自己有啥好看的，这些东西不过是皮囊表象而已值得吗
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ehq2921 发表于 2026-2-12 11:08:44 | 显示全部楼层
欲望来了就默念南摩观世音菩萨
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feeliker 发表于 2026-2-12 11:09:10 | 显示全部楼层
可以先从断念口诀入手，《戒为良药》的第17季讲了这个问题。多去学习戒为良药你就知道该怎么做了。
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yiyefeng2008 发表于 2026-2-12 11:09:49 | 显示全部楼层
察觉它
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