戒了 31 天又破解了，连续破解三次这一星期都在浑浑噩噩的过

发个打卡贴吧，自己还要考研真的感觉压力好大啊。

不要气馁，重新站起来。想要戒色当男神，首先要意识到不能沉溺邪淫动物本能低级趣味，不能当撸sir。其次若破戒后及时忏悔，悔过，发愿改正，忏悔要具体深刻，比如忏悔哪些行为思想，发愿改正，发愿成为什么样的人，越深刻越好。亲测有效分享给你，真心忏悔效果巨大。希望能帮到你。

总结经验教训，吸取教训，加强学习补强漏洞，调整状态，破戒只会让强者更强，弱者更弱，加油！

加油，每天抽点时间看看戒为良药，我有空就看，最高戒了两年。下载戒学书院里面有。

考研我也觉得很痛苦，煎熬。

加油，越是压力大的时候，越要守住身体的精华。

加油加油加油，多往好处想。坚持练习断念，积极思考，加油

加油

失败不可怕，可怕的是不学习，只有不断学习提高觉悟，不断总结经验教训，才能戒得越来越好。失败了不要灰心，要看到自己的进步，提高觉悟有一个过程，当你觉悟修到了，自然就戒掉了，所谓：水到渠成！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药