是否刚戒色的三五年内啥也做不了？

已经戒色一年，睡眠障碍依然严重，头晕头疼的症状恢复依然不理想，身上无力的感觉时不时还出现。26岁，在家啃老，由于以上症状，什么也做不了，举步维艰，有点动摇了

希望正在破灭，宛如判了死刑

可以啊，因为啥原因不能去工作呢，一般戒一个月，身体精神层面就好多了。

戒色初期是这样，现在还是这样

在家里呆的心情也不是太好

找靠谱中医调理调理呢。
另外，不戒，境遇只会更遭，不要自暴自弃上了心魔的当，那就亏大了。
加油！

戒色绝不只是单讲一个色，还要学佛养生运动早睡戒网瘾

找医生看看，中医不行就西医

建议参与家里的家务活动。从简单的扫地做饭开始 做一些力所能及的事情
一个是孝亲培福  老是让父母伺候自己非常不好
二是  恢复身体  多动 气血才能周流
三是消耗时间 不干家务 多余的时间都玩手机了  浪费了。

想想自己之前xy了多长时间咯，还有戒了一年肯定进步是有的，比如社交方面什么的，精神面貌肯定也是好很多，但是如果是那种边漏边戒的肯定效果不好，戒色就是要坚持，戒色有百利而无一害，你省住了能量，这股能量肯定是保存下来的，就会用到有用的地方，你现在需要的是明白自己为什么要戒色，如果连你自己都不相信自己能戒色成功而自欺欺人再去相信无害论，那你之前的苦就白受了兄弟，你仔细想想生活中的事情，到底是什么又让你有了现在的想法，又有什么办法能让现在的你崛起，而不是一味的抱怨，戒色不仅仅是戒xy，它更像是一种对自我身心的修行，肯定是很多事情不是你想说好就好的，这需要一个过程，也许正当你想放弃的时候，你再坚持一下就能得到成果了，所以，坚持吧师兄，人生不可能都是顺利的，生活坎坎坷坷，而我们终将会到达终点，戒色一定会帮助我们拥有更好的身心，更纯净的灵魂，相信戒色吧的各位师兄，更要相信前辈们的经验，戒色，有百利而无一害，加油师兄，期待有一日大家都能会当凌绝顶，一览众山小