有特殊癖好人群该怎么戒啊比如腿控什么什么控的

很容易激起欲望的啊

思维不净歌观和白骨观，

兄弟可以去b站看看法藏法师不净观，，他讲的很细，，领悟到了精髓才有效，，你真正懂了的人不会说自己很懂！！老实下来，认真学习，腿控，，不净观，白骨观，真会了的人马上就见效，，，本人亲身经历，，分享你一个经验，，你观别人的同时，，也要观自己身体同样一具白骨，自己身体从上到下，里面都是不干净的，观的清清楚楚，，效果马上就来了！ 同时多行善积德，这样配合起来！

在这夏天一定要管住自己的眼睛，不要聚焦视线，就算看到了也不要看第二眼。并且每天来吧里帮助几个戒友，并完成戒色文章的学习，学习千万不能间断。

加油，祝你正气十足

白骨观和不净观，想象他们都是你的妹妹姐姐，心里要想着尊重女性，多学习文章提高觉悟。觉悟战胜心魔。加油

不净观

少吃晚饭  断念  多亲近父母长辈  多行善转变自己的心态

如果读不下去 戒 色 文章，可以去网易云音乐搜索博客：孝德学苑。加深对sy危害的认识。多听听 戒 色 录音！

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。