最近刚接触戒色

加油

楼主来我主页

说来惭愧，不知不觉已经过了四年，这四年里我走过许多弯路，我将自己这四年的经验整理之后发在了戒色吧里，放到了我的主页，我无偿地将宝贵的经验赠予你们，因为我曾经也手手淫之苦，看到吧里人数越来越多，戒油子越来越多，本人实在于心不忍，于是将自己的建议和教训一一加以说明，希望有缘人能够好好参考，早日脱离邪淫的苦海和戒色的魔咒

祝你正气十足，加油

刚开始戒你很虚的先静养。静养一段时间，你再可以锻炼一下，锻炼的量也不要多，适合自己就好，主要是好好js，不要破，多学习文章提高觉悟，觉悟降服心魔，要尊重女性，平时要练习断念。加油