大家好，我戒了5个月，今天破戒了，感觉恢复不太理想

兄弟，5个月太短了，，你想想你是5个月就搞成这个样子的吗？？？不是的，，你是常年累月不停摧残身体量变到质变才到今天，，你才5个月就想怎么怎么样？？？那有这么便宜的事情！5个月里面 早睡早起，养生，运动，修心，行善，孝顺父母，做的怎么样呢？？？付出了多少呢，，还是戒色了，就等着收货果实呢？？？你戒色的价值观，戒色的动机是什么呢？仅仅是为了恢复？？？要是不恢复你就不戒了吗？？？？  等等，，你的思想观念还存在问题，，我看你别说恢复会打折扣，戒色能走多远是个问题，以后恢复了继续纵欲还是个问题，，身体好了是不是又有精力去造恶业了，又是问题！！！所以道德，学识，修养没有提高，，你戒色这块做的都是乱七八糟！！！囫囵吞枣！好像很努力，，，长远来看！！很可惜！！！

好好戒，加油

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，

兄弟真的没必要灰心，身体恢复本来就是一个缓慢的过程，性功能和精神上的症状就更需要时间了，一年已经是起步了，真的急不得，好好戒色吧，等到你的状态稳定下来，你可以考虑配合上适当的药物治疗 ，当然必须要去正规的三甲医院才可以，不要灰心，加油！