又破了，感觉自己好没用

发表于 3 天前

又破了，感觉自己好没用

发表于 3 天前

戒了20多天，结果没及时断念就去找黄了
”又破了，感觉自己好没用

发表于 3 天前

坚持学习戒色文章。se情和sy伤身败德。

发表于 3 天前

师兄坚持每天学习。

发表于 3 天前

多学习戒色文章，多练断念

发表于 3 天前

那就及时调整，回归状态继续再戒（别说等明天再开始，今天晚上避免连破，睡个好觉就是成功），比赛只是结束了一回合而已，不想被说真没用就别提前真认输

发表于 3 天前

吸取教训，慢慢来，不要过度自责，越是自责越容易自暴自弃，然后就破罐子破摔，反而影响心态，加油
”又破了，感觉自己好没用

发表于 3 天前

兄弟加油呢，不要放弃，继续坚持！只要坚持认真把一件事做好，越是要到谷底的时候人生才会慢慢变好！

发表于 3 天前

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，

发表于 3 天前

总结经验教训，继续加油

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