学习效率不高，没有劲头老是去做别的事情走神怎么办

你先去修白骨观去吧

早起这件事，我觉着还是要多给自己心理暗示，今天任务很多，必须早起。另外对治拖延症最好的办法就是立刻行动

邪淫伤脑呀。务必戒除

坚持早起自然慢慢就变得早睡了，坚持早睡自然慢慢就能早起了。

加油