戒不了，开此贴立誓

加油吧，祝你早日恢复身心健康

连续20多次，这个数字有点高呀，你的对SY的危害的认识还不到位，甚至是缺乏认识。SY和谐音会毁掉一个人的所有，家庭，学业事业，婚姻，健康，等等，霉运连连。可以多看点戒色类的书和精华文章，理解吸收里面的内容，提高认识和定力。自己的行为就自然的能控制住一部分了。基本的戒除方法；
行善，孝顺长辈，真心帮助别人，积累阴德， 正气充足，谐音的坏念头就会少很多。
吃素食，少量，细嚼慢咽，揉腹，保证吃进去的东西被完全吸收，就不会遗精。
站桩，补充肾气，肾气足，不会遗精，精满不死因，就欲望弱。
固肾功和吉祥卧，睡前使用，防止遗精。
戒色的过程，戒黄源，戒SY和YY ,控遗，进入稳定期内无YY的想法。
按照方法，坚持每天去执行，就一定能戒除谐音。
希望对您有用，我愿把所有的功德回向给大家，一起永断谐音。过上健康和幸福的生活。

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