戒不了，开此贴立誓

发表于 5 天前

本人二月份开始已经打了20次，并且有熬夜吃宵夜的坏习惯，故现在每天早上起床精神萎靡不振，寻日甚至发生下巴脱臼的危害，时有头晕，虽有健身跑步的习惯，但还是利大于弊，特开此贴以示决心。望广大吧友可以提供一下建议
”戒不了，开此贴立誓

发表于 5 天前

首先戒色是必须的，sy不戒，yy不戒，早晚出事，因为syyy而导致的痛苦很多，必须戒，其次是熬夜回吃宵夜，脾胃是后天之本，sy伤肾，肾是先天之本，肾伤了，脾胃再伤，出问题是迟早的事情。必须戒掉啊。你可以去看看sy受害者案例。看看吧里的认识色害板块

发表于 5 天前

建议就是好好逛吧，好好看精品贴

发表于 5 天前

加油，多看看戒为良药

发表于 5 天前

熬夜➕纵欲➕久坐等于完蛋，持久下去很容易得神经症的，建议你先把生活习惯改掉，养成早睡早起的习惯，少吃宵夜，每天话一部分学习戒色文章，比如戒为良药，并落实戒色文章，坚持下去，你可以戒得长久的

发表于 5 天前

百度普敬法师梵音楞严咒或者微信公众号楞严咒普敬法师之路。愿你早日戒除邪淫
”戒不了，开此贴立誓

发表于 5 天前

不要熬夜适量运动然后早睡早起多学习戒色文章每天空闲的时候可以学习要避免婚前性婚前性属于邪淫邪淫伤身败德危害尤烈孝顺父母多看孝经加油

发表于 5 天前

建议你下载一个戒为良药每天坚持学习20分钟，买一个笔记本，把自己有感悟的句子

发表于 5 天前

加油守戒行善，孝顺父母家人，配合养生锻炼，劝人守戒行善。

发表于 5 天前

一起加油越来越好

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