35天一晚回到解放前

遗精不算破戒，心里压力不要太大，继续坚持戒

加油

白天一定要管好视线，断念要及时，稍微有几秒跟随，晚上就有可能做梦！！！

继续努力加油

这是遗精，不算破戒，对身体造成的伤害小于手淫，自己要调整好心态，继续坚持戒下去，生活中多行善积德，对控遗有帮助