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胆小自卑怎么办谁能救救我

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燕郊第一帅哥

发表于 7 天前 | 显示全部楼层

加油戒下去，我现在刚戒了四十四天，社恐症状减轻了不少了已经，坚持下去肯定有变化的，还有每天适当的运动，多接触接触大自然，早睡早起，加油

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pohuaishen3

发表于 7 天前 | 显示全部楼层

戒色修心早睡早起运动，，戒色养生后精力充沛了人自己会不想那么多的，没精力就会这样，大家都是这样

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yyyyyyjjjjjj

发表于 7 天前 | 显示全部楼层

肾虚的人是这样的。
戒S养生可以改善这个情况。
加油！

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