胆小自卑怎么办 谁能救救我

从小就sy导致的身体发育不良 胆小自卑 咋办啊 我目前戒了十几天了 就是胆小 对自己不自信 总是失败
总是害怕别人看不起自己 总是怕错 约怕越错 我好害怕 谁能救救我

我再也不sy了 我发誓 胆小咋办 啥也不敢

肾虚了，肾主恐，好好戒，大概是一百天左右，你会突然变得不害怕的，就是一瞬间就有自信了

怎么说，你胆小自卑身体方面可能占一些，心理方面也可能占一些，我建议你把身体养好，再去多社交多和别人交流，这样才会变得更好

楼主，sy之后会变得胆小、恐惧，因为肾精被泄了。通过戒色养生控遗，会一点一点地恢复。千万不要不自信，更不能因为怕错而不采取行动，这样就是不作为。戒色之路总会跌倒，但是一定要爬起来继续向目标狂奔！戒色，士气不能输，不能比欲望弱！加油(ง •̀_•́)ง

加油！我第32天，共勉！

加油

兄弟坚持住！！戒色两个月后社恐 胆小 自卑会恢复不少的！！信我加油！！！

坚持戒色养生，来帮助鼓励戒友

加油，坚持下去。底气不足。坚持半年底气会回来的，配合有氧运动恢复会更加快。

借个楼，请问各位师兄寿康宝鉴哪里可以看？手机上面