21岁在戒中

戒可以恢复头发状态吗 头发有些秃顶 白发多 已坚持差不多一个月啦 大家一起加油

可以恢复的，但是最起码也要一年见效果

可以恢复的，要坚持戒色养生，多学习戒色文章和戒为良药，加油

可以的

生发相对容易，连续戒和养生一年，就能看到些效果。白变黑困难些。每天吃黑米等黑色食物，过上几年会有效果。

当然可以，你才21岁 会很容易恢复

可以恢复么，头发会重新长出来，也会慢慢变黑，根在肾上，坚持戒色养生行善积德，可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，好好练习观心断念，好好落实戒色十规，加油！

肾之华在发，好好养好身体，头发自然跟着恢复。但是头发恢复比较慢，基本都是以年计，加油

可以，时间比较长

什么时候都不晚。不要看擦边，先戒下去（半年一年时间），如果不行后续可以中医调理