#微信看病卖药是假的#戒的打卡(／_＼)

发表于 2026-1-7 11:25:51

1.念起即觉，觉之即无。不过这个需要平常每天认真训练观心断念，才能逐渐得力。
2.思维不..净..观、白..骨..观，破.tan.欲
3.多学习提升觉悟
4.立即转移注意力，如出门运动活动活动等。

发表于 2026-1-7 11:26:24

可以试试断念口诀，多感受感受大自然，加油

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