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求助求助,新手不知怎么办,卢龄已有四五年了想戒怎么办?

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yovtcdoai 发表于 2026-1-1 18:07:39 | 显示全部楼层
多看精品贴认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害
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wenhuakulv_2 发表于 2026-1-1 18:08:25 | 显示全部楼层
晚上十点睡觉,早上五点起床。要做到晚上秒睡,早上五点起不困。晚上打坐观心和早上做文氏易筋经可以帮助睡眠,我自己是这样做的
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yangfan401 发表于 2026-1-1 18:08:40 | 显示全部楼层
可以看一下戒色十规
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