今年的第一天干活儿，虽然有症状但是还要坚持

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加油

好好戒色，一定要学习戒色知识，通过戒色方法戒色。推荐看看戒为良药，网上就有。还很年轻，一定要珍惜时间戒色，一定要明白靠毅力戒色是不会成功的，所以推荐你去看戒色书籍，去看看吧。