今年的第一天干活儿，虽然有症状但是还要坚持

发表于 2025-12-31 11:29:11

电焊工，06年的小伙子症状尿失禁吧不知道什么时候就能好反正一用力就觉得下面不舒服。
加油吧

”今年的第一天干活儿，虽然有症状但是还要坚持

发表于 2025-12-31 11:29:59

不要太关注症状了，学会接纳，好好坚持戒色养生，早睡早起，积极适度运动，慢跑不错，贵在坚持✊，

发表于 2025-12-31 11:30:11

加油！

发表于 2025-12-31 11:31:09

多看戒色文章，多练习断念口诀

发表于 2025-12-31 11:31:53

八段锦很好，效果非常明显

发表于 2025-12-31 11:32:42

加油

发表于 2025-12-31 11:33:31

加油戒色学习戒为良药

发表于 2025-12-31 11:34:03

加油

发表于 2025-12-31 11:35:00

加油

发表于 2025-12-31 11:35:08

还很年轻，尽量戒了，多学习那个戒色文章

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