慢性前列腺炎

加油！今天是我戒的第22天，共勉！

慢性前列腺炎很多人都有，放宽心。

加油戒除，早日康复

楼主你好，慢前的恢复是养出来的，如果症状严重可以找中医调理。你中间破了两次，期间有没有熬夜久坐或者吃冷辣的东西，这些都会影响慢前的康复。睡眠障碍可以白天早点起，晚上早点睡。适当慢跑，每天半个小时即可，不可出大汗，大汗伤阳。另外，失眠你还可以练习静坐，效果不必吃药差，尽快摆脱失眠药，否则副作用太大了，加油！