有一个问题，希望能够请教各位师兄。

欲望来了你要马上通过自己适合的方式转变念头。千万不要在欲望里沉迷。

加强断念，睡前的话，睡前可以练习口诀直道睡着或者其他的比好危害

你戒色的话最好学习一下不净观，你可以试一试

破戒总是发生在独处，所以要慎独，没有慎独的能力就要把警惕性拉到最大，或者不要独处，断念非常重要，念头来了也许就派上用场了，但是一直独处早晚要破戒，即使你的断念能力非常强，这是我的经验，独处的时候心魔就像纸包不住的火来侵袭你的大脑！