大家好，我又重新开了一个帖子

师兄，有一种很管用的方法，那就是从破戒中思考反省找到原因，就是说这次比上一次戒的更久更长，如果可以，我建议你买一本戒为良药，手机上的戒为良药我个人感觉不好，不确定因素很多。

加油兄弟，这次一定要下定决心，不要给自己留后路，制定好日课，每天坚持去落实，一切可能导致破戒的因素都要有意识的避开，你一定可以的，加油！

在一步步实现短期目标的过程中，你每迈出的一小步将会是最后改变人生的一大步。加油加油

加油
——第67天打卡

加油，两个月是个分水岭。我现在已经快三个月了，目标是至少一年。