大家好，我又重新开了一个帖子

我身体伤的很严重，我也不想说了，可以看我以前的帖子，我是从2024年2月11日改的贴吧名字，上个帖子戒色31天后破戒，31的改变就是阴囊潮湿和面部出油改善了很多。其他的症状没啥变化。这次我希望争取100天不破戒吧，从31天到100天，我希望我能成功！！！也欢迎大家监督打卡100天不破戒

加油！多学习才能成功。

有心人能把飞翔老师《戒为良药》看透，学透，就能脱胎换骨，再多理论，看再多都没有用心领悟戒为良药这一本最为经典，想要戒色成功，就不要说些没有用的，按照戒为良药讲的去做，人总是持之以恒最难，别总口嗨，接受戒色带来自己的一切困扰，但是有困扰就需要解决，加油！阿弥陀佛！

上次只坚持了31天。这次我真的希望我能坚持100天不破戒

我相信你能做到，你也要有信心，信心是成功的基石。

我99天了，面部出油很厉害，打算试试倪师的玉肌散，本来我也有脂溢性皮炎，以前脸没这么油，不知道什么原因

你想要做到不破戒吗，想的话就去学习不净观吧

加油，一定要戒除邪淫成功

每天的功课要认真落实，一天都不能中断，每天晚上最好都要做一个总结反思并做日记录，加油