又又又是第一天

已经撸了十几年了，戒了几天之后，昨天又破戒了。
打开手机，抖音上面全是软色情的内容，打开自己的兴趣群，里面也是各种分享软色情的内容。看了之后呢，内心就开始躁动，就忍不住了，于是破戒。。。
唉，很迷茫，已经要步入26岁了，结果连这个都做不到。。。
不知道这路该往哪走。有时候也只能抱怨网络上怎么这么多软色情，但自己内心最清楚，还是自己的定力不够。

自己要下决心彻底断除黄源和擦边内容，把抖音卸载了，看这种视频没有任何意义，生活中多行善积德做正事

戒肉蛋奶

我看戒色吧里众多戒色方法无非是：第一种：孝顺父母，时刻心系父母，为了父母一定要戒掉，配和大力行善，加积极鼓励吧友戒色。    第二种：学习戒为良药断念，包含固肾功，树疗，养生桩，食疗。第三种：手机电脑调到健康摸式，密码请亲朋好友设置，让他们监督你，等到慢慢恢复正常。第四种：靠念佛诵经，遗精就止住了。

加油！一定要好好学习戒色文章。通过学习来摆正自己的思想觉悟。

大量学习戒色文章把脑子里的黄毒冲淡，抖音卸载，该清清该删删

我把手机上短视频，小说都删了。没有黄源我就不信我还能破戒
。虽然是真无聊，但多给自己找点事做，上班学习什么的。

加油

人生最大的敌人是自己，不要总找客观原因

加油吧，祝你早日恢复身心健康，