第41天，特别想，翻来覆去睡不着

至于身体恢复，每个阶段都有每个阶段的恢复，恢复肯定是在有的，只不过速度可能是偏慢的，等到量变产生质变，自然就可以看到明显的变化。所以师兄也不要太着急，平常多注重养生锻炼，剩下的交给时间就行了。平常多学多练多改善自己的生活习惯，让自己自律起来就行，戒色是一个系统工程，这方面做的越好，自身越优秀越强大，成功就越容易。