今天戒了15天破戒了，有点沮丧。感觉努力付诸东流，唉！

学习戒为良药 总结破戒原因 积累经验

加油！今天是我戒的第21天，共勉！

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

不要灰心，继续重拾信心好好去戒，反思导致破戒的原因，自己做一个总结，平时一定要认真落实好戒色十规，做好修心断念保持警惕，防止心魔入侵，加油

总结这次破的原因是什么 去真诚忏悔 多去学习精品贴 保持警惕 加油！