废了，我是不是戒不掉了

你坚定的决心嘛？有想要戒掉邪念强大的决心嘛？拿的出执行力嘛？你不去做，天天往床上一躺还想戒掉，那不是痴人说梦。

加油加油坚持加油

我以前也是经常遗精，你要去做固肾功，要看戒色书籍，删掉网站和软件，多出去走走。还有一个非常关键的就是遗精后会很烦，很害怕遗，但是前期是正常的，你要保持警惕，少意淫，加上慢慢的戒色，会好起来的，加油。

导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下，平时坚持做固肾功，可以减少遗精频率

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。