怎么样才能戒掉

发表于 2025-12-19 22:00:40

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

发表于 2025-12-19 22:01:15

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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发表于 2025-12-19 22:01:58

加油！今天是我戒的第二十天，共勉！

发表于 2025-12-19 22:02:29

你想要恢复脑力身心的心情，可以理解，但是不要着急，焦急的情绪也会对恢复有影响的。戒色是一辈子的事情，不是戒了几十天后就可以放纵了，而且也不能保证几十天就可以完全戒掉。可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，好好练习观心断念，好好落实戒色十规，身心会慢慢恢复的，顺其自然，过好每一天，坚持戒色养生行善积德，加油！