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禁欲期间适合喝什么加快身体恢复

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leinuo211 发表于 2025-12-16 21:27:18 | 显示全部楼层
有时候刻意去补反而容易遗精。虚不受补，可以两周喝一次山药汤，早上最好喝粥，平时多素少肉(不吃肉最好)就行！
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jgdw 发表于 2025-12-16 21:28:02 | 显示全部楼层
做好养生就可以了，可以喝红枣粥或者山药粥，多学习学习戒为良药96季，关于如何养生的
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cuigeleyan 发表于 2025-12-16 21:29:01 | 显示全部楼层
补精粥
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lixiaoai3998 发表于 2025-12-16 21:29:13 | 显示全部楼层
加油
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loversubway 发表于 2025-12-16 21:29:26 | 显示全部楼层
建议看看戒为良药吧，里面有一季是关于 补 的
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