禁欲期间适合喝什么加快身体恢复

禁欲期间适合喝什么茶吗，比如桑葚之类的

其实直接戒就好了，我个人感觉的话，真想补就炖点鸡汤补补

加油加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

不泄为补，可以适当吃点补肾的食物，看清楚是食物。药补不如食补，是药三分毒

我买了很多桑椹，吃了两个月也没吃出什么感觉，煮灵芝茶倒是对我有点用，鼻炎好了些，都说灵芝茶隔一两天喝一壶子，或者喝一个月停一个月挺好的，具体你可以自行上网搜索

多吃黑色食物

不吃点垃圾食品 不吃泡面 少吃肉 不喝碳酸饮料 就是最好的

动补 食补 不泄为补
动补为运动 适量的运动 中医讲动则生阳
食补为吃东西补 这里面学问很大 可以找中医 有一个前提就是修心一定要好 借色 一定要彻底 不要补进去 肾气恢复 欲望加重很可能破戒 上补下漏万难痊愈
不泄为补 指不干伤肾气的事情 做好养生 戒为良药12季你可以看一看
如果补了是为了更好的放纵 师兄您一定要慎重

我觉得可以多喝一些黑芝麻糊之类的，黑色的其实还挺好的，对头发恢复有着很大帮助，起床就是多吃些水果，不要刻意去补身体，不泄就为补。