第一天，好好戒色

最近闲下来，连续破戒的多，然后感觉自己特别没有精力，走路会头晕腿软，肾酸痛，晚上会失眠头疼，感觉生不如死。走路上看异性会有欲望，异性看到我也会怕。今天是第一天，好好学习戒色文章.

虚则亢

大量学习戒色文章提升觉悟，加油

之前走街上很淡然，现在特别社恐

一定要加强学习戒色文章认清危害  戒色文章必须多看 不要草草看一遍   认清危害 思考危害 这样思想上才不会去贪恋他  建议你看下飞翔哥戒为良药

肾主恐 肾气不足底气也会不足 加油学习 做好独处师兄

好的

下载戒学书院好好学习戒为良药，前辈总结的系统的戒色体系，剩下的靠我们自己必须每天学习！！！

前期加强学习，推荐戒.为良.药，把破.戒的规律和戒.除的方法等都了解清楚，这样就少走弯路，加油

看戒为良药，系统学习戒色，不破戒是底线，多练习断念口诀，每天200遍以上，多多行善积德增加自己的正能量，加油