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戒色期间吃什么能补内脏？

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d_jyz

发表于 2025-11-23 14:31:47 | 显示全部楼层

少吃肉食，还有圆葱，大蒜。韭菜，大葱，这些都会增加欲望。晚上少吃。别吃夜宵，早睡早起，欲望来了不要独处，洗个冷水澡出去走和玩

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1717

发表于 2025-11-23 14:32:40 | 显示全部楼层

不用刻意控制吃饭，坚持彻底戒色自动会好的，而且你16岁，恢复起来更快一些，加油！

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