记录戒色！我必定成功

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

楼主希望你能够走专业戒色道路，因为强戒注定失败！只有通过不断地学习戒色知识，自己的戒色觉悟才能提高，面对心魔的考验才能游刃有余，最终才能走的长远。

戒色第二天，昨晚睡得早今天明显精神好很多了，最近记忆力越来越差，一定要戒了它！！

戒色第3天，今日周日在家休息打会游戏，中午喝了点枸杞叶猪肝汤小补一下，目前还没啥欲望，把涩涩网站都删了，这次一定要成功！

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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