记录戒色！我必定成功

本鼠鼠从初中开始就开始导了，现在上班了还在导，整个人虚得像鬼黑眼圈重，白头发也有很多根，整个人没精打采，之前也试过戒，最多坚持1个月又开始导了，我已经下定决心要戒，开个贴记录下，我必定成功！！！！第一个小目标坚持3个月

一开始很难坚持过去就好了，最主要还是不能有一点侥幸心理

戒色第1天，昨天刚修完车，今天感觉眼袋很重，一点精神也没有。

加油

加油！强戒注定失败！学习提高觉悟才能戒得长久！

要想戒色成功，必须每天学习戒色文章和练习断念口诀。这两个是必须做到的，学习戒色文章的话建议先从《戒为良药》开始，而断念口诀的话，先看看戒为良药里面关于断念的理论。懂了理论后，再每天练习500遍。这两项万万不可中断，等戒了一段时间后，就可以开始落实戒色十规了，戒色十规是戒色吧特别好的实战体系。它能够给你带来成功的力量。加油

贵在坚持，咱一起加油，白天不要让自己太闲，休息的时候就看看戒色文章或者来吧内帮助戒友回答问题提升正气，咱可以的

加油

加油戒色，千万别放弃。

加油，坚持戒色