不是单单靠戒那么简单的

对的对的，兄弟们加油吧

加油坚持加油

加油楼主好好戒色养身恢复身体健康手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

真的变化很大！大家一定要好好努力！

楼主，这是本人吗，第三张不是最年轻的时候吗？我感觉戒色越久越虚弱，气血严重不足，身体无力，怎么办！求教！