不是单单靠戒那么简单的

手淫损害的是我们的先天之气，蚀骨髓。1.导致肾中精气不足，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、精神不振等表现。2. 影响肾气：肾气受损后，可能出现气短乏力、畏寒肢冷、性功能减退等情况，甚至可能影响生殖功能。3. 扰乱心神：可能导致心神不宁、心慌心悸、失眠多梦等心神失养的症状。4. 气血失调：肾精与气血相互化生，肾精亏损可能进一步引起气血不足，面色无华、身体虚弱等。
上面等等危害不单单是靠戒那么简单，身体机能受损了。冰冻三尺非一日之寒。戒固然很重要，还要做到自律保持良好的生活习惯。特别要练习洗髓功，固漏术和站桩 。要相信老祖宗的智慧。要把先天之气慢慢的填补回来。因为我是受益者现在好很多了。希望戒友们好起来不要浪费时间走太多冤枉路。#精气神##肾虚##欲望##无神#

加油，会变好的

说的好!戒色的同时一定一定要伴随养生恢复，不然身体恢复会很艰难!加油！共勉!

每天都给自己看一遍
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗？
你还想像以前一样zw出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗?
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
你还想像以前一样继续智商低下吗?
你还想像以前一样说话忘词吗？
你还想像以前一样脾气暴躁吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做weisuo的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虚吗？
难道你就不想扔下这些zheng状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个男子汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？
你想以后患有更严重的zheng状吗？
想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？
想患尿毒症吗？
等等吗？
难道这那么多的zheng状都比不上你那几秒钟来的快感吗？
反正我不想。
那就jiese！
～欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听，10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！
因为jiese，所以快乐
因为父母，所以jiese
让青春无悔！
让人生无悔!加油

戒色养生两手都要抓，加油师兄

戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟，色不迷人人自迷，色字头上一把刀，每日三省吾身！

加油！

看着好多了，祝你愈来愈好，加油

第三张美颜了吧

说的很好，希望你坚持，多看戒为良药加油