肾虚耳鸣非常严重

好好坚持彻底戒色加养生，慢慢就会好起来的！

看中医

作息规律，饮食清淡，不破戒，不yy，每日锻炼，最重要还是好的心态，不用管症状，毕竟管它也好不了反而影响心态，把时间专注于每天该做的事就行了，不知不觉症状都消失了

祝你早日康复！

彻底戒色，然后不要带耳机听大声的音乐等等也很损伤耳朵