看不进去戒色文章

断念，找点事情干。总之不能信心魔看擦边，必破！

吃素戒肉蛋奶

那你就等着破戒吧
戒色是很难很难的，色这个对手很强大的
你还掉以轻心，看擦边
最后早晚一定破戒
好好戒吧
加油

没事看看刚拉完屎还没冲水的马桶，多看一会
让自己的心绪起猛烈的变化，就不会总想那事了
这叫奇袭，即出其不意的袭击色这个强大的对手，通常能把它暂时击碎，对于破戒边缘的状况，很有用，能让你迅速跳脱出当前困境，避免破戒
加油

加油吧，祝你早日恢复身心健康