戒了50天。最近老是遗怎么回事

少吃肉，晚饭少吃，积极锻炼，早睡早起

少吃肉，别意y，晚饭只吃半分饱，

戒前两个都是遗过来的，后面会慢慢变好

无论梦遗还是滑精都属于遗精。遗精一月三次或以内属于正常生理现象超过三次就比较频繁，较为频繁也是会损伤肾气对恢复极其不利。不过戒涩后戒到一定程度就会出现遗精频繁的现象这也是sy后遗症，大部分到一定程度都会出现这个问题。