反思啊难受啊

发表于 2025-6-30 11:44:00

不甘心啊戒色90天破戒了真的很难受不能连续破戒

发表于 2025-6-30 11:44:46

真的难受☹️

发表于 2025-6-30 11:45:15

在这90天里有看h 可能累计到现在还是爆发了应该知道有今天的

发表于 2025-6-30 11:45:21

下次戒色必须绝对断绝h源一定要警惕看h必破加油吧

发表于 2025-6-30 11:45:52

加油，调整好，别连续破

发表于 2025-6-30 11:46:29

总结经验教训怎么会破戒的？估计大半是淫念冒出来的时候没及时打断淫念，然后看了h内容，然后就破戒了。建议把反思的话写到手机备忘录里，每天看一遍或者下次忍不住的时候也看一下，以起到提醒自己的作用。

发表于 2025-6-30 11:46:34

发表于 2025-6-30 11:47:34

知耻而后勇我知道该怎么做了加油

发表于 2025-6-30 11:48:00

加油吧

发表于 2025-6-30 11:48:16

加油

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戒友牢骚圈