来个老哥劝我一下

现在在家休息，思想有点想松懈了，难受啊

你好戒友，刚开始戒se觉悟不太够，建议你要创造些有监督的环境比较好，刚戒觉悟太低独处是很容易破戒的，刚开始戒独处最好多找事情去做，独处不怕，最怕是独处无所事事就很容易导致看H，可以上来戒吧看看受害者案例，也可以多学习下戒se文章。

给自己找点正事做，不要想着无聊！比如看看戒色文章，出去运动运动，帮助戒色吧吧友等等等。小心无聊！一无聊就会胡思乱想，加油！

看看《戒为良药》，不断学习才能激发动力。

可以多思维不净观或者xy的危害，多看看圣贤教育讲座视频，有念头及时觉察断除，感觉欲望大了断不掉念头就及时出门通过行善放生或者与人交流化解

谢谢大家！挺过这一次了，下次一定更坚定，远离这种玩意，远离软sq

在家休息特别容易起淫念，多给自己找点事做

将近一个月了，精神状态有所好转，再接再厉

看看曾经师兄们的帖子，警醒自己

这样屡破屡戒会进入死循环，一定不要上心魔的当