嗜睡期说明身体在努力恢复吗

发表于 2025-6-20 16:15:17

可以这么理解，加油！

发表于 2025-6-20 16:15:47

身体还是虚，早睡就是在修复身体

发表于 2025-6-20 16:16:33

嗜睡说明之前淫邪隐藏的后果开始显现，你可以选择晚上9点的时候早点睡，还是需要8点之前尽量早起，不要睡的太久

发表于 2025-6-20 16:16:38

我刚开始戒也是特别能睡，我觉得是一种恢复身体的表现。不要熬夜，规律作息。

发表于 2025-6-20 16:17:17

好的

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