戒断反应持续几天

锻炼一下，让身体适应就行，加油各位

研究表明经常观看色情会让大脑信息传递的频率降低、脑活跃度降低，甚至会导致大脑某些区域发生萎缩。在现代科学技术的帮助下，我们得知人的大脑一生都在持续发生改变，它会不断地进行自我重塑并不断建立新的神经传递，而这一点在青年时期尤其能得到体现。
不同大脑通路之间存在着一些十分激烈的竞争，在竞争中难以适应（环境）的神经通路很可能会被取代。正如人们常说，“非用即失（use it or lose it）”，大脑通路之间的竞争也遵循“适者生存”的原则。
色情正是在这个时候趁机而入的。
色情恰巧是建立大脑通路的一名老手，能够建立新的并长期存在的通路。事实上，色情是一位极其凶猛的竞争者，凶猛到几乎不存在其他的活跃情况能与之匹敌，包括真实的性行为——没错，色情的力量竟然会比真实的性行为这一大脑本能还要强大！为什么？哥伦比亚大学研究员诺曼·道伊奇医生在《The Brain That Changes Itself》（自我改变的大脑）一书中解释道，色情创造了一种完美的条件，并促使最恰当的化学物质释放，来使我们的大脑产生持久的改变 金刚坚强消伏坏散如来

坚持戒色会慢慢好起来的加油！

兄弟，这个戒断反应就是这样，情绪低落，想哭，很难受，感觉没什麼希望，坚持戒色养生，过了这阵子就有好转了，千万不要破戒！加油！

加油，戒断反应到了，不要担心，不用去理他，这是一个很正常的现象，这都是戒色者必经历的过程，把戒断反应看成是苦口的良药，虽然苦，但是也意味着你的身体正在经历改变，用一个积极的心态去面对，很快就会过去了，每经历一个戒断反应，你的身体，还有心里，精神各个方面都会有很大的提升的 加油！