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热搜: 破戒方法恢复养生意淫计划 30日戒色终极版基础版

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破戒了，烦躁

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joyce

发表于 2025-5-13 08:49:18 | 显示全部楼层

下次避免，多学习提高警惕加油！

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huake

发表于 2025-5-13 08:49:31 | 显示全部楼层

加油，多看戒色文章，学习里面的断念技巧，白天不意淫，晚上就不会想撸，不会春梦。加油

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13871279725

发表于 2025-5-13 08:49:42 | 显示全部楼层

一起加油，多学习戒色文章

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wyu119

发表于 2025-5-13 08:50:32 | 显示全部楼层

加油，戒色文章增加戒色决心信心定力。
不净观减少贪恋感，减少对思想的认同感

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