戒色70天了，没变化怎么办？

熬夜也非常的伤身，没有必要尽量不要熬，多多学习！加油

要脑力恢复的话时间还是不够，但是如果积极学习的话，70多天坚持下来心态变化应该还是挺大的。
其次，除了戒色，熬夜和久坐对人的危害也是巨大的，如果遗精频繁的话要恢复就更久一点。建议多练固肾功和子午养生桩，毕竟如果精气回来了但肾气不足的话，对进一步恢复也是有影响的。
戒色，戒的不仅仅是se情欲望，还要戒骄戒躁。戒骄，要求我们永远保持一颗谦卑之心；戒躁，要求我们不要心生浮躁。执念不可过深，身体的恢复不必过于强求，顺其自然就好，该来的总会来。像我现在高二，明年就要高考了，也在一步步学习、戒色，再急也没办法，急不来的。
最后，不是缘分已尽，只是时机未到。

强戒是指没有做培养戒色能力相关的事物，这些东西不是你停止了这个行为就好了，这已经形成了一些习惯，你要采取正确的措施去解决，首先戒为良药看2遍，每天断念口诀半个小时，要想戒掉只能这么做，方法告诉你了，赶快行动起来吧

要好好学习戒色文章，要注意养生，不然怎么回复呢